Levensvragen

Alweer bijna 30 jaar geleden, werd ik aangesproken op straat door twee evangeliserende christenen. Ze vroegen of ik wel eens nadacht over geloof. Ik was toen 16 jaar, en probeerde iets te vertellen over de vragen die me bezig hielden; over mijn moeder die drie jaar daarvoor was overleden, over wat ik nu nog met geloven moest (en ook of die jongen met wie ik van school naar huis fietste mij ècht leuk vond, maar dat zei ik natuurlijk niet). Er was even aandacht voor mij, maar al snel werd het gesprek gestuurd richting een bekeringsgebed dat ik op straat onder druk maar heb nagezegd. Daarna waren zij heel blij.

Aan het eind van het gesprek kreeg ik een folder mee met daarop heel groot het woord ‘schuldig’ en een wijzende vinger erboven. Er stond ook een hele rij levensvragen, met gelijk eronder het ‘antwoord’; dat was voor alle vragen gelijk: Jezus en vergeving van zonden.

Toen ik die folder afgelopen week tegenkwam in mijn agenda van dat jaar, dacht ik na over levensvragen.

Ik denk dat levensvragen zo heten omdat je er je hele leven omheen mag leven

Metta – loving kindness

waterlily - kew gardens

Inspired by the documentary ‘Metta meditation’, with Sylvia Boorstein and Jack Kornfield, I wrote down the metta meditation to share with you

may you feel connected
may you feel protected and safe

may you feel contented and pleased
may your body support you with strength & vitality

may your life unfold smoothly, with ease

Namasté

Kaarten en Insight-timer

kerstkaarten 2016
kerstkaarten

Voor de kerstkaarten van dit jaar, heb ik mijn afbeelding van een linoleumontwerp uitgekozen. Het is de auberginekever van de tuin die ik ook heb gebruikt om een lino van te maken. Om de afbeelding een beetje winters te maken, heb ik in Photoshop de kleuren aangepast naar ijsblauw, aubergine en wit.


Insighttimer

Sinds een mindfulnesstraining in 2011, ben ik verschillende vormen van meditatie gaan onderzoeken, waaronder za-zen bij zen.nl en metta-meditatie. Om mezelf te blijven herinneren aan het nemen van tijd om te mediteren heb ik vanaf augustus 2015 insighttimer op mijn telefoon gezet. Als ik dan twijfel of ik zou gaan mediteren, kijk ik op deze app en kan ik zien hoeveel mensen er op deze planeet allemaal aan het mediteren zijn. Dan is het voor mij net even makkelijker om zelf ook te beginnen.